Ab dem 3. Dan ist die Trainer-Lizenz Aikido Pflicht. Die Bewertung berücksichtigt verstärkt Verinnerlichung und spontanes Handeln.
Form der Aikido-Standtechniken (Nage-waza).
Übersicht Aiki-no-kata nach Dan-Grad:
1. Dan → Katame-waza im Stand ·
2. Dan → Katame-waza im Kniesitz (Za-ho) ·
3. Dan → Nage-waza (Standtechniken) ·
4. Dan → Abwehr bewaffneter Angreifer
Der Prüfling wählt 8 Techniken frei aus dem gesamten Hanmi-hantachi-Repertoire.
Alle Techniken werden gegen Schlagangriffe (Uchi-Angriffe) ausgeführt. Nage kniet im Kniesitz (Za-ho), Uke steht.
Im Gegensatz zum 2. Dan (feste Vorgaben) sind beim 3. Dan die Techniken frei wählbar – die Prüfungskommission bewertet Auswahl, Ausführungsqualität und harmonische Wirkung.
Mindestens 8 Grundtechniken aus dem Prüfungsprogramm für Kyu- und Dan-Grade zur Abwehr der nachfolgenden Angriffsformen mit dem Messer (Tanto). Die 7 Angriffsformen sind vorgegeben – der Prüfling wählt die Techniken frei.
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Nr.
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Angriffsform (Tanto)
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Anforderung
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|---|---|---|
| 1 | Shomen-tsuki | 3. Dan |
| 2 | Shomen-uchi | 3. Dan |
| 3 | Yokomen-uchi | 3. Dan |
| 4 | Chudan-yoko-tsuki (soto) | 3. Dan |
| 5 | Chudan-yoko-tsuki (uchi) | 3. Dan |
| 6 | Mune-tori / Yokomen-uchi oder Shomen-uchi | 3. Dan |
| 7 | Sode-tori / Yoko-tsuki (soto) | 3. Dan |
Modus: Ju-no-geiko – weiche, harmonische Ausführung durch 2 Ukes.
Trotz der weichen Ausführung (Ju-no-geiko) erwartet die Prüfungskommission ab dem 3. Dan eine deutlich reifere, automatisierte Technik und die Fähigkeit, beide Ukes gleichzeitig zu koordinieren.